Acabado de chegar da Fisiatra

Pois é!

As notícias são mais que boas. As sessões de Fisioterapia vão ser reduzidas de 5 para 2 por semana, pois o joelho está-se a portar muito bem.

No entanto, o compromisso é, não abusar e ir retomando, a pouco e pouco, as actividades.

Portanto, Bike aí vou eu, pois tenho muito para recuperar, seja de Peso, de Pulmão ou de Passeios e Maratonas perdidas...

Agora é recomeçar os Treinos...

Para não perder tempo, hoje fui dar uma voltinha, pequenina...

A Primeira Volta, Mais ou Menos a Sério

Depois de tanto tempo, hoje, 25 de Abril de 2010, foi o Dia da Liberdade, para mim!
Foram 34km feitos, depois de tanto passar com o meu joelho, que soube mesmo bem. Foi apenas um passeio até aos Moínhos, com os meus amigos que, se juntaram a mim e à ILDA, quase sem darmos por isso.
A recuperação está a correr muito bem e, vai continuar...